< 运动 观念疗法
 
 
 
 
如果您真的管理好以下八项

你就掌握了长寿秘诀
 
 
 
 
 
 
 
 
 
运 动
 

不要过于运动,
要适量运动,
更要坚持不懈,

每天行走六千至一万步。

 
 

 
 
 
愿每个家庭中都有一个懂健康的人!